Umbral Láctico: Bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento

Umbral Láctico: Bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento

José López Chicharro / Feb 17, 2020

Umbral L ctico Bases fisiol gicas y aplicaci n al entrenamiento El umbral l ctico es una de las variables m s estudiadas en investigaci n en Fisiolog a del Ejercicio y seguramente la m s demandada por los entrenadores de resistencia aer bica De los grandes pilares

  • Title: Umbral Láctico: Bases fisiológicas y aplicación al entrenamiento
  • Author: José López Chicharro
  • ISBN: 8498351804
  • Page: 484
  • Format:
  • El umbral l ctico es una de las variables m s estudiadas en investigaci n en Fisiolog a del Ejercicio y seguramente la m s demandada por los entrenadores de resistencia aer bica De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aer bico, el umbral l ctico constituye aquel que es m s influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el m s vinculado al rendimiento en resistencia aer bica.

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      484 José López Chicharro
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      Posted by:José López Chicharro
      Published :2019-07-20T14:01:38+00:00

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      • José López Chicharro

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    551 Comments

    1. No es fácil de leer, pero básico para entender la fisiología del Umbral láctico. Llegó sin problemas dentro de plazo.


    2. El libro esta muy bien y le daremos mucho uso en cuanto a la preparacion entrenamientos de nuestros clientes a la hora de buscar sus objetivos


    3. Un libro concreto con conceptos claros y de fácil comprensión, es un buen instrumento para entrenadores deportivos que necesitan refrescar contenidos teóricos.


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